Konsultacje
i wsparcie

Psychologiczne konsultacje w SensiSferze opierają się na rzetelnej wiedzy, uważności i spokojnej, profesjonalnej obecności.

  • BEZ PRESJI I OCENIANIA
  • DIAGNOZA
  • KONSULTACJE I WSPARCIE

Nie prowadzę psychoterapii — oferuję konsultacje, diagnozę i wsparcie psychologiczne, zgodnie z kompetencjami psychologa i standardami pracy akademickiej.

Podstawą każdej współpracy jest wywiad psychologiczny, który pozwala zrozumieć Twoją sytuację, potrzeby i cele, a także bezpiecznie zaplanować dalszy kierunek pracy.

Dla kogo?

Z konsultacji mogą skorzystać osoby dorosłe oraz młodzież 16+, które:

  • doświadczają stresu, przeciążenia lub napięcia emocjonalnego,
  • przechodzą zmianę życiową, zawodową lub zdrowotną,
  • mierzą się z trudnościami relacyjnymi lub emocjonalnymi,
  • chcą uporządkować swoje myśli i decyzje,
  • potrzebują diagnozy psychologicznej,
  • szukają spokojnej, profesjonalnej rozmowy i zrozumienia.

Jak wygląda sesja?

Każde spotkanie rozpoczyna się wywiadem psychologicznym, który pozwala:

  • poznać historię i kontekst,

  • nazwać trudności i potrzeby,

  • wspólnie ustalić dalszy kierunek pracy.

Kolejne konsultacje dostosowuję do Twojego tempa i gotowości.
Pracuję w sposób uważny, klarowny i bez ocen — tworząc stabilne i bezpieczne warunki do rozmowy.

Styl pracy

Moje podejście integruje:

  • psychologię kliniczną,

  • psychotraumatologię,

  • elementy TSR,

  • podejście brainspotting,

  • psychologię zdrowia, pracy i transportu.

W centrum mojej praktyki znajdują się:
bezpieczeństwo, jasność granic, profesjonalna obecność i szacunek dla indywidualnego procesu.

SensiSfera

to przestrzeń spokoju, sensu i obecności.
Miejsce, w którym rozmowa może stać się początkiem uporządkowania, zrozumienia i powrotu do stabilności.

Zakres konsultacji

W zależności od potrzeb oferuję: 

  • Konsultacje psychologiczne – wywiad, rozmowa, analiza potrzeb i możliwych kierunków pracy.
  •  Sesje refleksyjne i rozwojowe – uważne spotkania sprzyjające autorefleksji i lepszemu rozumieniu własnych reakcji.
  • Diagnozę psychologiczną – wywiad, obserwacja oraz standaryzowane narzędzia; ocena m.in. osobowości, funkcji poznawczych, stresu i stylów radzenia sobie.
  • Pracę w podejściu Brainspotting – wsparcie w regulacji napięcia i pracy z trudniejszym doświadczeniem; proces bez presji i interpretowania przeżyć.
  • Psychologię zdrowia i dobrostanu – praca nad stresem, snem, regeneracją i równowagą życiową.
  • Psychologię pracy i transportu – diagnozy zgodne z przepisami; wsparcie adaptacyjne i stresowe
Zapisz się na konsultację

Czas trwania

  • konsultacja psychologiczna: 50–60 min

  • diagnoza psychologiczna: 90–120 min

  • sesja brainspotting: 50–90 min