SensiSfera
Studio Psychologii Integralnej
— Dag Hammarskjöld
Ukończyłam także szkolenie TSR (poziom I).
Od lat pracuję w obszarze psychologii oraz wspierania człowieka w różnych etapach życia i doświadczeniach. Interesuje mnie to, co dzieje się w emocjach, ciele i myślach — szczególnie tam, gdzie codzienność spotyka się z historią wewnętrzną.
W moim życiu pojawiły się również choroby bliskich, pożegnania i strata, która zostaje na zawsze. Te doświadczenia nauczyły mnie uważności, obecności i szacunku do procesu zmiany — zarówno w sobie, jak i w drugim człowieku.
Jak pisał C.G. Jung: „To, czego nie przyjmujemy do świadomości, wraca do nas jako los.”
To miejsce pracy opartej na relacji, uważności i profesjonalizmie.
✨ Jak pracuję
Brainspotting traktuję jako metodę neuro-doświadczeniową, która pomaga dotrzeć do miejsc, w których układ nerwowy przechowuje napięcie, lęk lub zamrożone emocje.
Wykorzystuję ją, gdy jest odpowiednia i pomocna — jako narzędzie regulacji, integracji i głębszego rozumienia siebie.
Pracuję w tempie, które jest bezpieczne dla osoby, z którą jestem.
Z uważnością i granicą.
Z obecnością, ale bez presji.
Zostawiam miejsce na ciszę — bo często to w niej rodzi się pierwsze zrozumienie.
Od niemal piętnastu lat jestem instruktorką nauki jazdy — doświadczenie to pomaga mi rozumieć, jak ciało i umysł reagują w sytuacjach obciążenia, stresu i konieczności szybkiej, adekwatnej reakcji.
To perspektywa, którą wnoszę również do pracy psychologicznej, szczególnie w obszarze regulacji, koncentracji oraz psychologii transportu i pracy.
Bliskość świata dzieci i młodzieży, także w roli mamy zastępczej, nauczyła mnie pokory, cierpliwości i tego, że każdy człowiek niesie w sobie historię — nie zawsze wypowiedzianą, często zapisaną w ciele.
🌱 Czym się zajmuję
- odczuwają napięcie, stres, lęk lub przeciążenie,
- mają trudności w regulacji emocji lub w ciele,
- mierzą się z doświadczeniami obciążającymi lub traumatycznymi,
- znajdują się w okresach decyzji, zmian lub kryzysów,
- pracują w zawodach wymagających odpowiedzialności i koncentracji.
- konsultacje psychologiczne i sesje integracyjne,
- pracę regulacyjną z układem nerwowym,
- wsparcie po doświadczeniach trudnych (stabilizacja → integracja),
- badania psychologiczne dla kierowców, instruktorów, egzaminatorów i operatorów,
- diagnozy z wykorzystaniem testów psychologicznych oraz Polipsychografu,
- konsultacje w obszarze psychologii transportu i pracy.
Pisząc prościej:
pomagam człowiekowi lepiej rozumieć siebie — w emocjach, w ciele i w codziennym życiu.
Jeśli wskazana jest psychoterapia długoterminowa, pomagam dobrać specjalistę i odpowiedni nurt.
🕊Inspiracje
Są moim drogowskazem zarówno w pracy, jak i w życiu:
„Kiedy nie możemy zmienić sytuacji, stoimy przed wyzwaniem, by zmienić siebie.” — Viktor E. Frankl
„Najdłuższa podróż to ta w głąb samego siebie.” — Dag Hammarskjöld
„Nie zmieniło się nic oprócz mojego nastawienia. Dlatego zmieniło się wszystko.” — Anthony de Mello
Bliskie są mi również refleksje Arystotelesa, Kanta i Junga — każdy z nich w inny sposób przypomina, że człowiek ma w sobie zdolność wyboru, sensu i wewnętrznej wolności.
SensiSfera Studio Psychologii Integralnej powstała jako naturalna konsekwencja tego, jak rozumiem człowieka, jako istotę, w której spotykają się emocje, ciało, historia, znaczenia i codzienność.
To miejsce uważności, relacji i pracy, która nie przyspiesza procesu — lecz go wspiera.
Miejsce, w którym można bezpiecznie zatrzymać się i usłyszeć siebie.
Tam, gdzie sens nie jest odpowiedzią, lecz przestrzenią, w której zaczyna się zmiana.
- Psycholog uprawniony do badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu nr ewidencyjny: EP.761/2025,
- SensiSfera – Studio Psychologii Integralnej, wpisana do Rejestru przedsiębiorców prowadzących pracownię psychologiczną pod nr RP.401/25, prowadzonym przez Marszałka Województwa Mazowieckiego.
